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	손톱 사마귀 치료 후기..^^		天과地	38314	2007-07-05
15	생활속의 다시마 건강법		天과地	15731	2006-08-02
15	♣ 생활속의 다시마 건강법 고혈압 ▶ 다시마가루 다시마를 적당한 크기로 잘라 따뜻한 물에 하룻밤 동안 담가 염분을 뺀다. 다시마를 건져 마른 수건으로 싸서 물기를 닦은 뒤 프라이팬에 적당히 구워...
14	선물종목 코드 부여 규칙		天과地	15379	2006-03-09
14	♣ 선물종목 코드 부여 규칙 1. 선물 종목이 1996년 시작되면서 년도에 대한 코드 테이블을 정함 2. 주기는 30년 주기로 1996년 에 '6' 으로 시작하여 '7',...
13		뽕나무 열매(오디)를 아시나요 ? [R2]	天과地	15090	2006-06-14
13		♣ 요즘은 옛날 어르신들처럼 누에를 기르지 않아서 인지 뽕나무를 쳐다 보지도 않는다. 오늘 모처럼 시간도 나고 해서 고령 장날이라 장 마감후 고령시장에도 갔다 오고 난후 알똥산(아랫동산)에 올라갔더니 오디가 ...
12		표고버섯술의 효능과 만드는 법	天과地	14808	2006-06-11
12		♣ 표고버섯술 재료준비 마른표고 중(中) 10 개, 설탕 200 g, 소주 2 되 ♣ 표고버섯술 담그는법 ① 표고버섯은 살짝 물에 헹구어 먼지를 씻어 내고, 물기를 빼서 용기에...
11	국산과 수입산의 구별		天과地	14802	2006-02-16
11	♣ 대추 1. 국산 : 대추를 한움큼 쥐고 흔들었을 때 소리가 나지 않으며 대체로 꼭지가 붙어 있다. 먹었을 때는 과육과 씨가 잘 떨어지지 않는다. 2. 수입 : 표면에 마모 흔적이 많고 대부분 꼭지가 ...
10		서로 상극이 되는 음식	天과地	14746	2006-02-16
10		우리가 먹는 먹거리에도 상극이 있으니 조심해서 먹읍시다..!! ♣ 시금치와 근대 시금치는 뛰어난 채소이기는 하나 '옥살산'이 대단히 많다. 이것이 인체 내에서 수산석화가 되면 결석이 만들어진다.　그런...
9		Life is.....	天과地	14706	2006-02-18
9		오늘은 어제 살다간 이가 그토록 바라던 내일이니 오늘을 오늘답게 보내야죠
8	좋은쌀 선별하기		天과地	14576	2006-05-22
8	♣ 쌀의 유통경로 쌀은 우리나라의 상이조직을 통한 유통경로, 농협조직을 통한 유통경로, 정부관리양곡의 유통경로 등 3가지로 대별 할 수 있으며, 도정업자를 통한 유통량이 가장 많고 그 다음 정부...
7	알면 득이 되는 지혜		天과地	14562	2006-02-17
7	고객 ; 휴대전화를 걸자마자 끊어졌는데 통화료를 다 내야 하나요 ? 이동통신사 상담원 ; 네 어쩔 수 없습니다. 실제로 이동통신사 고객센터에 전화를 걸어 문의 해 보았다. 이동통신사 상담원도 모르는 ...
6	다시마의 영양		天과地	14306	2006-08-02
6	♣ 다시마의 영양콜레스테롤 수치와 혈압을 내린다 다시마 속의 알긴산이라는 식이섬유는 콜레스테롤 수치와 혈압을 내리는 데 효과가 있다. 다시마의 미끈거리는 성분이 바로 알긴산인데 이 성분은 장 속에서 콜레스테롤...
5	남자가 먹어야 할 12가지 음식		天과地	14253	2006-07-02
5	1. 토마토 45세 이상의 중년 남성에게 가장 많이 나타나는 증상 중 하나가 바로 전립선 종양이다. 토마토에는 리코펜 성분이 들어 있어 전립선 암 발병률을 크게 낮출 수 있다. 심혈관 질환 예방과 노화방지, 면역력...
4	빌게이츠가 들려주는 인생충고 10 가지		天과地	14088	2006-07-02
4	빌게이츠가 마운틴휘트니 고등학교 학생들에게 해 준 인생충고10 가지 마이크로소프트사의 빌게이츠가 가주에 있는 마운틴 휘트니(Mt.Whitney)고등학교를 방문하고 사회문을 밟기 시작하는 학생들에게 참고...
3	한국의 장수음식 8가지		天과地	14046	2006-07-02
3	붉은 사과가유방암 예방 사과에는 섬유질, 칼륨, 비타민C 등 무기질이 많이 함유돼 있고 폴리페놀성분은 성인병을 예방한다. 또 붉은 색 껍질 속에 든 캠페롤과 케르세틴성분은 유방암 세포에 영양을 공급하는 혈...
2	다시마의 대표적인 효능 8 가지		天과地	13949	2006-08-02
2	♣ 다시마의 대표적인 효능 8가지 콜레스테롤 수치와 혈압을 내려요 다시마에는 성인병을 예방하는 성분이 많다. 특히 ‘알긴산’이라는 식이섬유는 콜레스테롤 수치와 혈압을 내리는 데 탁월한 ...
1	■ 자신의 체형에 맞는 다이어트 상담..		지니마스터	13245	2019-05-06
1	■ 자신의 체형에 맞는 다이어트 ....누군들 운동하면 살 빠지는 것 모르는가요 ? 운동 안하면 제자리로 돌아오는게 문제죠..나이들어가면 운동량은 인간인 이상 줄어 들게 되어 있습니다.식이요법으로 살 뺏다고 자...

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